TDEE Hesaplayıcı

Günlük kalori ihtiyacınızı (TDEE) hesaplayın ve hedeflerinize göre kalori önerileri alın.

Kilo (kg)

30kg200kg

Boy (cm)

120cm220cm

Yaş

16yaş80yaş

Cinsiyet

Aktivite Seviyesi

Bilgilerinizi girin ve TDEE sonuçlarınızı görün.